안녕하세요 베스트맘 국제모유수유전문가 입니다.
이유식을 적극적으로 시작해야하는시기이지요
이유식을 순조롭게 진행하려면 밤중수유를 중지하거나 한번정도로 줄어야하고
아침일찍 부터 깨워서 이유식을 배고플 때 먹이고 점심시간을 지켜서
먹여주어야 엄마 젖에 대한 집착을 점점 덜어갈 수 있습니다.
엄마젖에서 수유양과 빈도가 줄지 않으면 이유식먹이기를 잘 하기 어렵답니다.
이시기에 이유식을 제데로 하지 않으면 영양에 불균형으로 성장에 필요한 영양을
충분히 섭취하지 못하는 경우가 더러 있습니다.
이시기는 70%는 모유로 30%는 이유식에서 필요한 영양을 섭취해야합니다.
12개월에는 모유를 30% 밥을 70% 먹어야 합니다.
문제는 수유습관을 바꾸어야하지요
아기가 배고프기 전에 이유식을 미리 먹이고 아기가 엄마 젖을 잊을 만큼 활달히
놀아주고 아기의 관심을 딴곳으로 돌리도록 꾸준히 관리하고 돌보아주면
습관이 바뀔수 있습니다. 이때 엄마는 치치고 가사업무도 있어 무척 어렵답니다.
아빠나 할머니늬 도움을 받아 애정과 관심을 딴데로 돌리기와
엄마가 놀아 줄때는 집중해서 다양한 놀거리로 아기를 기분 좋게 해줍니다.
에너지 소모를 많이하고 이유식을 주고 또는 바로 잠으로 빠지게 합니다.
한번에 안되더라도 계속 노력하고 아빠가 잠재우는 것을 도와주고
울더라도 배고프지 않다면 스스로 잠자는 버릇이 들도록 해야합니다.
여행을 가시면 외출을 많이 하게 됩니다. 그리고 밤에 스스로 잠자기를
시도해 보세요 엄마가 노력하면 안되는 것은 없답니다.
아기가 울떄 배고프지 않은데 젖물고자하는 것도 엄마의 의지로
아기를 변화 시킬수 있습니다.
젖물맂 않는 시간에 아기와 열정적으로 놀아주고 스킨쉽하세요
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