안녕하세요 베스트맘 국제모유수유전문가 입니다.
아가도 예쁘게 직장도 열심히 일하시는 워킹맘 저희들이 더 겪려합니다.
단편적인 정보에 고민하거나 흔들리지 마시고 다른사람경험이 다다르고
또한 나와도 다름이다
직장복귀가 언제인지 모르지만 출근하시기 2주일전부터 수유횟수를 줄이고
간격을 길게하시면서 수유하실 때는 유방을 완전히 비우지 않습니다.
젖양 줄어드는 속도가 느리면 생 양배추를 유방위에 덮고 브레이져를 착용하시면
젖몸살 없이 젖양이 줍니다.
혹시 단단하고 아프면 절반정도만 짜 줍니다.
청결히 유지하고 억지로 싸메는 것은 효요이 없습니다.
국제학회에서는 이런방법으로 단유하는것을 권합니다.
출산 초기에는 하루에 10회씩 즉 낮에는 2시간 밤에는 3~4시간 간격으로 편안히
수유하세요 젖끊는게 두려워 안먹이지 마세요
알고나면 편안하게 됩니다.
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